Esittely

SIPKO, Seinäjoen itsepuolustuskoulu aloitti toimintansa syyskuussa, vuonna 2011, ja se on tarkoitettu kaikenikäisille. Koulu järjestää myös erikseen itsepuolustuksen peruskursseja naisille. Ilmoittautumiset on pyritty pitämään joustavina.

Itsepuolustustekniikan lisäksi ohjelmaan kuuluu myös meditaatiota, hengitys- ja tasapainoharjoituksia, hermopistetekniikkaa sekä lihaskuntoliikkeitä



© 2017 Seinäjoen Itsepuolustuskoulu
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi!