Seinäjoen Itsepuolustuskoulu aloittaa     

Itsepuolustuskoulutus naisille ja miehille (jatkuva)

(itsepuolustustekniikoita erilaisiin väkivalta- ja uhkatilanteisiin)

 Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa harjoittelutaustaa eikä ole fyysisesti erityisen vaativa: 

 Toukolanpuiston koulun liikuntasalissa (valokkiviita 6) 

harjoitteluaikataulu:

Maanantaisin klo 18.00-19.00

Torstaisin klo 19.30-21.00     

    

Ilmoittautuminen paikan päällä tai sähköpostitse: samvard(at)suomi24.fi

Sipko tarjoaa myös yrityksille itsepuolustuskoulutusta väkivalta- ja uhkatilanteiden varalta.
 Koulutuksen kestosta ja hinnasta sovimme erikseen.