Seinäjoen Itsepuolustuskoulu aloittaa
Itsepuolustuskoulutus naisille ja miehille (jatkuva)
(itsepuolustustekniikoita erilaisiin väkivalta- ja uhkatilanteisiin)
Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa harjoittelutaustaa eikä ole fyysisesti erityisen vaativa:
Toukolanpuiston koulun liikuntasalissa (valokkiviita 6)
harjoitteluaikataulu:
Maanantaisin klo 18.00-19.00
Torstaisin klo 19.30-21.00
Ilmoittautuminen paikan päällä
tai sähköpostitse: samvard(at)suomi24.fi